Новинка: советы по развитию самодисциплины
Советы по развитию самодисциплины помогут тем, кто испытывает трудности с этим аспектом жизни. Самодисциплина абсолютно необходима людям, которые работают сами на себя и являются собственными хозяевами. Их некому подгонять и мотивировать. Такие люди должны сами следить за своими действиями. Именно для них и приводятся советы по развитию самодисциплины.
19. Вырабатывайте эту полезную привычку регулярно.
Это поможет вам сконцентрироваться на приоритетных задачах. Акцентируйте внимание на начале выполнения задачи, а не на ее завершении.
2. Расписание задач, составляйте утром и вечером.
Совместите старые привычки с новыми. Привыкнув пить чай, приучите себя в это же время составить список приоритетных задач.
13. Ведите журнал для контроля начала и завершения работы.
Возьмите пример с успешных людей. Спросите у них совета.
20. Не пугайтесь препятствий.
14. Контролируйте прогресс.Это поможет вам определить, насколько эффективно вы работаете, и стоит ли это затраченного времени.
16. Скорректируйте этот список с учетом приоритетов.
3. Не уделяйте более 15 минут на выполнение одной задачи.
Следуя этим советам, вы прекратите хвататься сразу за все дела.
7. Следите за выполнением задачи, записывайте достижения.
12. Выполняйте рекомендации по отношению к своей домашней работе и другим целям.
21. Появление неудач – естественный процесс.
15. Составьте с утра список задач, которые вы желаете решить сегодня.
6. Не действуйте импульсивно, дождитесь наступления времени для выполнения задачи согласно расписанию.
1. Давайте себе небольшие задания на разное время суток.
9. Не решайте одну задачу в один день. Разбейте большую задачу по времени на неделю так, чтобы она не занимала целиком ваш день.
8. Заполните оставшееся время мелкими задачами.
10. Будьте решительны.
4. Дождитесь назначенного часа для выполнения задачи.
Ведение подобных записей поможет вам определить количество времени для выполнения задачи.
22. После кратковременной паузы снова возьмитесь за дело.
17. Приступите к выполнению важнейших задач.
Создайте календарь ваших успехов в удобном для вас месте и записывайте все свои достижения.
11. Соблюдайте график и не тратьте больше времени на решение задачи чем запланировали.
5. Работайте в таком режиме минимум 2 месяца.
18. Поступайте так некоторое время, чтобы понять, что у вас выработалась необходимая привычка.
Источник: http://2221080.ru
Опубликовано в рубрике Новости Метки:
