Истины, о которых стоит помнить каждой современной женщине, лайфхак

истины, о которых стоит помнить каждой современной женщине

Многим кажется, что о жестокости мира лучше не думать, ведь нас постоянно убеждают в том, что нужно поддерживать только приятные мысли, настраивая себя на позитив. Но такое мышление может быть вредно. Оно мешает рассмотреть и принять реалии жизни, а без их осознания невозможно извлечь полезный опыт.

Молодость не вечна

Мы можем уставать

Posted by Admin Опубликовано: 28.5.2021 Комментарии (12)

Секреты: продукты для мозга и памяти при умственной работе

продукты для мозга и памяти при умственной работе

Еда — одна из ключевых физиологических потребностей каждого живого организма. Здоровье и самочувствие человека зависят от того, что входит в ежедневный рацион питания. Однако большинство людей воспринимают еду лишь как возможность утолить голод, не особенно задумываясь, соответствует ли привычный набор продуктов биологическим потребностям, получает ли организм с пищей всё необходимое.

Известные спортсмены, к примеру, Даниэль Негреану, придерживаются особого режима питания и диеты, которые помогают повысить силу, выносливость, другие физические показатели, способствуют формированию здорового и красивого тела. Не менее важно тщательно следить за правильным рационом ещё и потому, что это даёт возможность решать самые сложные задачи. Особенно людям, занятым напряженной умственной работой: программистам, шахматистам, игрокам в карты. При интеллектуальном труде именно мозг становится основным работающим органом. Для эффективного выполнения такой работы очень важно включать в рацион питания полезные продукты для мозга и памяти.

Человеческий мозг – самый сложный инструмент. Его работа невозможна без полноценного питания, богатого белками, аминокислотами, антиоксидантами, микро- и макроэлементами, углеводами, витаминами, полиненасыщенными жирами. Если верить исследованиям, по достижении 20-ти летнего возраста, клетки мозга начинают отмирать и уже к 60-ти годам их количество сокращается на одну десятую. Год от года способность к анализу, память и мышление ухудшаются, что негативно отражается и на качестве жизни.

Исследования, проводимые по инициативе Всемирной организации Здравоохранения, позволили выявить внушительный перечень продуктов, стимулирующих мозговую деятельность. Диетологи уверены, что, регулярно включая эти продукты в свой рацион, можно значительно улучшить работу мозга.

Posted by Admin Опубликовано: 26.5.2021 Комментарии (12)

Причины повышения уровня эозинофилов, новое на сайте

причины повышения уровня эозинофилов

Эозинофилы – это клетки крови, относящиеся к группе лейкоцитов. Они являются маркерами, которые помогают врачам определить такие патологии, как аллергии, инфекции, паразитарные инвазии, воспаления тканей и опухоли.

Иногда лабораторный анализ крови показывает неправильный результат. Дело в том, что краситель эозин используют не только для данных клеток. Им же окрашивается зернистость в нейтрофилах. В результате последние получаются пониженными, а первые повышенными без веских причин. В такой ситуации необходим контрольный анализ крови.

Различают три его степени в зависимости от количества клеток касательно общего числа лейкоцитов: до 10% — легкая; до 15% — средняя; больше 15% — тяжелая (может наблюдаться гипоксия тканей, патологические изменения в органах).

О росте уровня говорят в том случае, когда число клеток в 1 мл превышает 700. Данное состояние в медицине называется эозинофилия.

Posted by Admin Опубликовано: 24.5.2021 Комментарии (12)

Популярное: айрис апфель

айрис апфель

Айрис Апфель — одна из самых ярких женщин в мире моды. Она смело соединяет наряды от кутюр с находками с блошиных рынков и аксессуарами, привезенными из путешествий, текстиль XIX века с модными трендами. Она — дизайнер интерьеров, коллекционер и создатель одной из престижнейших в мире фирм по производству тканей «Old World Weavers». И вот, в свои 97 лет она официально стала моделью. Это восхитительно!

Ты можешь увидеть на странице в Инстаграм Айрис Апфель, насколько она любит жизнь и свое дело. Просто неймоверный заряд мотивации. В современном мире есть множество возможностей, главное — захотеть.

А с 12 лет Айрис Баррель уже начала самостоятельно покупать одежду и аксессуары. В 19 лет Айрис уже работала составителем рекламных объявлений в самой авторитетной газете о новостях модного бизнеса в США. Затем Айрис заинтересовал интерьерный дизайн, где она познакомилась и начала сотрудничать с дизайнером интерьеров Элинор Джонсон.

Он умеет делать массу вещей, на которые я не способна, вместе мы дополняем друг друга до целого. Он очарователен, заботлив, приятен в общении, мил и даже умеет готовить. Но самое главное — он всегда умел рассмешить меня. Знаете, я выгляжу такой хулиганкой, но в том, что касается брака, я старомодна, как калоша».

Posted by Admin Опубликовано: 22.5.2021 Комментарии (12)

Средняя зарплата ученых в россии и сша в 2019 году, популярное

средняя зарплата ученых в россии и сша в 2019 году

Информацию о среднемесячных зарплатах ученых в 2019 году в Российской Федерации предоставил Институт статистических исследований и экономики знаний на своем сайте. Данные основываются на статистических исследованиях федерального уровня.

Посмотрим сколько зарабатывают ученые в Америке и Германии.

Да, сейчас ситуация изменилась, мой сын, будучи аспирантом, получает стипендию 9000 рублей. Кроме того, если ты в совершенстве владеешь иностранным языком, можно попробовать получить грант на стипендию от какой-либо международной фирмы.

На нашем сайте можете узнать о среднем уровне зарплат в России по регионам.

Posted by Admin Опубликовано: 20.5.2021 Комментарии (12)

Как добраться и что посмотреть, лайфхак

национальный музей прадо в мадриде: как добраться и что посмотреть

Насчитывает свыше тысячи полотен живописцев из севера Европы. Среди них Ян ван Эйк, Иероним Босх, Якоб Йорданс, Питер Пауль Рубенс. Количество полотен последнего достигает 90, большинство из них попали в музей «Прадо» после посещения страны живописцем.

Более тысячи картин в музее Прадо принадлежат кисти итальянских художников. Их собирали и бережно хранили в закромах королевского двора несколько веков. Большинство полотен были созданы три-четыре века назад. Наибольший интерес представляют работы итальянских художников Тициана, Ботичелли, Фра Анжелико, Тинторетто и многих других.

Официальный сайт – http://www.museodelprado.es

Posted by Admin Опубликовано: 18.5.2021 Комментарии (12)

Новое на сайте: 5 самых молодых миллиардеров

5 самых молодых миллиардеров

Хотя молодые миллиардеры в США не настолько юны, как в Европе, у них есть неоспоримое преимущество. Их отличительной особенностью является то, что свои деньги они заработали собственным трудом. В Европе же большая часть внушительных капиталов получена по наследству.

В Окленде в 2000 году Дорси основал компанию по вызову курьеров, такси, аварийных служб из Интернета. В июле 2000 года, опираясь на диспетчерский опыт и вдохновлённый Livejournal и AOL Instant Messenger, он пришёл к идее веб-службы коротких сообщений в реальном времени. Так и был создан Twitter.

Роберт Пера родился 10 марта 1978 года. В свои 39 лет Роберт владеет состоянием в $3 миллиарда. Пера является ярким представителем американской мечты, ведь начинал от простого инженера в легендарной компании Apple, где был разработчиком всем известной Wi-Fi AirPort. Парень внес свежую идею в процесс согласно законам маркетинга, а не просто рыночной экономики. Работая на Стива Джобса, Роберт понял, что желает добиться более значительного успеха и сам сможет сделать это гораздо быстрее.

Американский интернет-предприниматель Дрю Хьюстон, более известный как основатель и генеральный директор Dropbox — тоже холостяк. По данным журнала Forbes, его состояние оценивается в $1,34 миллиарда. Дрю родился 4 марта 1983 года в Актоне, штат Массачусетс. Закончил Массачусетский технологический университет со степенью в области компьютерных наук. Во время учёбы в университете Дрю был членом студенческого братства Phi Delta Theta, основанного в 1851 году, девиз которого «Будь лучшей версией себя». Именно в братстве Хьюстон и подружился со своим будущим партнёром — Арашем Фирдауси.

Posted by Admin Опубликовано: 16.5.2021 Комментарии (12)

Забавное: как получить вид на жительство в великобритании англии в 2019 году

как получить вид на жительство в великобритании англии в 2019 году

Вид на жительство в Великобритании или резидентская виза наделяет своего владельца правом длительное время находиться в стране.

При этом не допускается привлечение средств, полученных посредством займа и размещение инвестиций офшорными фирмами. Гражданину, вкладывающему деньги, нельзя устраиваться на работу в Англии и пользоваться социальными услугами.

Я — гражданка России, проживаю в Англии с мужем-англичанином на основании вида на жительство (33 месяца), которое заканчивается в июле 2019 года. Когда нужно начинать собирать документы на продление? Где лучше подавать документы — в России или Англии, и какие нужны документы?

Продолжительность действия ВНЖ – 5 лет. При этом нельзя уезжать из государства более, чем на 2 года.

Posted by Admin Опубликовано: 14.5.2021 Комментарии (12)

Нагиев кирилл дмитриевич, обсуждение

нагиев кирилл дмитриевич

Наученный опытом родителей, Кирилл Нагиев не стремится раскрывать подробности своей биографии, но кое-что прессе о нем известно. Девушку, с которой уже более пяти лет состоит в отношениях артист, зовут Юлия Мельникова. Ранее она была танцовщицей go-go, она дипломированный графический дизайнер и в данный момент работает по избранной специальности. Выбор сына одобрили оба родителя, а друзья и знакомые не раз отмечали сходство Юлии с мамой Кирилла. Пара любит собак, у них дома живут два стаффордширских терьера.

Следует заметить, что начал сниматься он еще в школе, причем первую роль ему подарил отец в своем шоу «Осторожно, Задов!». Начиная с конца нулевых годов, Кирилл сыграл в двух десятках заметных сериалов и фильмов. В последние годы, следуя духу времени, Кирилл занялся разработкой собственного бизнес-проекта, который назвал «глэмпинг». Это новый формат комфортного туристического отдыха, для тех, кто привык к городскому комфорту.

Достигнув определенных успехов, юноша все же надолго разочаровался в спорте и вернулся к нему уже в более сознательном возрасте. Воспитанием ребенка в семье занимались дедушка, прививший любовь к истории и археологии, и бабушка, заинтересовавшая внука медицинскими науками. К сожалению, когда Кириллу исполнилось восемнадцать, его родители развелись. В тот период к удивлению семейства молодой человек ощутил желание играть на сцене и поступил во МХАТ, где проучился два года, после чего вернулся в Петербург, где продолжил обучение уже в СПбГАТИ.

Posted by Admin Опубликовано: 12.5.2021 Комментарии (12)

Обновление: 7 вещей, которые никогда не нужно терпеть в отношениях

7 вещей, которые никогда не нужно терпеть в отношениях

Когда мы решаем завести отношения, мы стремимся начать новую жизнь, полную эмоций и счастья. Влечение и любовь к этому человеку заставляют нас быть лучше и, с течением времени, позволяет нам чувствовать себя частью единого целого.

Если ваш партнер не ценит вас, стремится, чтобы вы чувствовали себя как можно хуже или пытается высмеивать вас перед друзьями, несомненно, лучше оставить его как можно скорее.

Они, как правило, стремятся построить концепцию токсичной любви, в которой все их действия и поведение оправдываются тем, что они «любит вас».

У всех нас есть физические недостатки, и это может заставить нас чувствовать себя застенчивыми и неуверенными, как в романтических отношениях, так и социальной жизни.

Posted by Admin Опубликовано: 10.5.2021 Комментарии (12)

Страницы: - 1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 -16 -17 -18 -19 -20 -21 -22 -23 -24 -25 -26 -27 -28 -29 -30 -