Кто в группе риска и как защитить свое здоровье, обновление

в украине бушует эпидемия: кто в группе риска и как защитить свое здоровье

Сезон гриппа и острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) в Украине самом разгаре. За неделю зафиксировано 143 тысячи человек, которые заболели от «нападения» вирусов и бактерий. Более 70% пострадавших дети. О такой статистике на пресс-конференции сообщил генеральный директор Центра общественного здоровья Министерства здравоохранения Украины Владимир Курпита.

• беременные женщины;

• медицинские сотрудники;

Самые полезные материалы читай на Clutch.

Posted by Admin Опубликовано: 25.1.2021 Комментарии (12)

Новинка: что делать при алкогольном отравлении

что делать при алкогольном отравлении

Понятие «один напиток» (порция) установлено очень чётко:

Старайтесь ни в коем случае не превышать вышеуказанных доз. А лучше — ограничьте употребление алкоголя одной порцией в день, если вы женщина или мужчина старше 65 лет, и двумя, если вы мужчина младше 65. При этом наслаждайтесь напитком медленно. Это позволит растянуть удовольствие и не ударить по собственному организму.

Повторимся: основной причиной алкогольных отравлений является безудержное пьянство. Эксперты авторитетной исследовательской организации Mayo Clinic определяют его так: когда мужчина употребляет пять или более алкогольных напитков в течение двух часов, а женщина — четыре или более в течение того же срока.

Posted by Admin Опубликовано: 23.1.2021 Комментарии (12)

Творческий вечер, интересное

творческий вечер

На улице весь день дует штормовой ветер, синоптики говорят, что с порывами до 30 м/с. Так что ежедневную прогулку пришлось отменить. А раз я не иду в лес, пусть лес придет ко мне. Нарисовала за три часа деревья на стене, а заодно решила показать вам, как продвигается наш ремонт. Теперь у нас белые стены и потолок, осталось только потолочные бордюры закрепить и доделать проводку, но это уже когда муж вернется.

Полина, да, у нас все из досок без покрытия. Я сама мечтаю о деревянной столешнице, и можно найти покрытие, которое защитит дерево, но пока мужу не до этого, и я пользуюсь эконом-вариантом (столешница сделана из фанеры, прибитой к доскам, а сверху — клеенка). Когда доберемся до кухни, будет и столешница, и выдвижные ящики — я их считаю самым удобным вариантом для кухни.

Татьяна, в Вашем доме очень уютно , и пространство организовано очень гармонично. Это так здорово! Я пока пытаюсь себя внутренне перестроить таким образом, чтобы расстаться с накопленными завалами всяческого барахла, памятных вещей и т. п., и не накапливать новых куч и кучек…. Трудно заставить себя выбросить хорошие, но не используемые вещи. Пока плохо получается с ними расставаться, но я стараюсь… А Ваш блог помогает. Спасибо.

Ух ты, а листья будут? Умница! 🙂

Posted by Admin Опубликовано: 21.1.2021 Комментарии (12)

Обсуждение: астрономы определили потенциальную родину первого межзвездного визитера

астрономы определили потенциальную родину первого межзвездного визитера

Посетивший в октябре прошлого года нашу Солнечную систему космический объект, получивший название «Оумуамуа» сразу же привлек внимание всех астрономов мира. Незваного гостя обнаружил автоматизированный телескоп Pan-STARRS1. Он обладал сигарообразной формой (из-за чего среди ученых начались споры о том, чем же этот объект является), имел размеры 228 на 35 метров, темно-красный оттенок и двигался с очень большой скоростью. Одна группа ученых даже просканировала его на признаки наличия разумной жизни (разумеется, ничего не нашли).

По мнению исследователей, наиболее вероятной родиной Оумуамуа является система красного карлика HIP 3757 в созвездии Кита. Звезда удалена от Земли на 77 световых лет.

Свою работу исследователи начали с анализа беспрецедентно детализированной карты расположения 1,7 миллиарда звезд, составленной с помощью зонда Gaia Европейской Южной обсерватории и опубликованной в апреле этого года. Это уже вторая публикация данных с зонда Gaia с момента запуска аппарата в декабре 2013 года.

По словам ученых, ни у одной из этих звезд пока не найдено планет или следов присутствия малых небесных тел, что пока не позволяет с уверенностью утверждать, что одна из них действительно была родиной Оумуамуа в далеком прошлом. В то же время, резкое сужение числа кандидатов на эту роль позволяет предположить, какие звезды чаще всего порождают подобных межзвездных странников и как много их может присутствовать в Солнечной системе.

Posted by Admin Опубликовано: 19.1.2021 Комментарии (12)

Самое интересное: как выбрать хороший электронный обменник

как выбрать хороший электронный обменник

Если вас заинтересовала возможность заработка в интернете, то рано или поздно на вашем электронном счету появятся виртуальные средства, которые можно обменять на реальные деньги. На первый взгляд эта процедура кажется сложной и запутанной, но облегчить вашу участь способны электронные обменники. Главное, уметь из множества вариантов выбрать надежного участника рынка электронного обмена с привлекательным курсом валют.

Старайтесь при поиске лучшего обменного ресурса ориентироваться на отзывы других интернет-пользователей. Но при этом не стоит доверять лестным откликам на самом сайте, так как нередко к их написанию причастны модераторы. Наиболее достоверными являются отзывы на специальных тематических форумах, где заказных практически не бывает.

Кстати, на сайте любого электронного обменного пункта должны находиться контактные данные, благодаря которым можно связаться с его представителями для уточнения определенных вопросов.

Лучше всего сотрудничать с обменниками, с которыми ранее работали ваши друзья или знакомые. Но как поступить, если рекомендации отсутствуют? Очень важно не гнаться за заманчивым курсом, так как нередко случается так, что обменники бесследно исчезают, после того как на их счетах оказываются ваши кровно заработанные средства. Поэтому перед тем как доверить свои финансы кому-либо, необходимо тщательно изучить репутацию своего делового партнера. К примеру, GreenCash уже успел завоевать немало поклонников на рынке электронного обмена.

Posted by Admin Опубликовано: 17.1.2021 Комментарии (12)

5 стратегий для новичка, по просьбам читателей

как выиграть на ставках: 5 стратегий для новичка

Как выиграть на ставках: 3 главных базиса спортивного беттинга + принцип работы букмекеров + 10 видов ставок + 5 популярных стратегий + инструкция для новичка + 6 грубых ошибок + 3 надежные букмекерские конторы + 7 советов по увеличению шансов на успех.

Лучше иметь хорошие знания в одной области, нежели поверхностно разбираться в нескольких.Перечень надежных БК, где можно выиграть на спортивных ставкахнадежность,предлагаемые способы транзакции,положения и правила,минимальная сумма депозита,коэффициенты,спектр возможных событий.

На основе отзывов, взятых со специализированных ресурсов, блогов, выясните, сколько БК существует на рынке, сколько денег уже было выплачено игрокам. Обратите внимание на то, с какими платежными системами работает контора.

В игровом же бизнесе все построено на фарте. Лица, вращающиеся в данной сфере, пользуются в корыстных целях человеческим азартом и желанием выиграть материальные блага. Поэтому победы встречаются редко.

Фора – ставка, совершаемая, когда силы противников заведомо не равны.

Posted by Admin Опубликовано: 15.1.2021 Комментарии (12)

5 советов юношам и девушкам, от наших читателей

cо скольки лет можно работать: 5 советов юношам и девушкам

Cо скольки лет можно работать: 2 взгляда (закон и психология) + 8 способов подростку найти работу + 5 советов юношам и девушкам, которые хотят устроиться на работу.

Не стоит его тратить на то, что априори не принесет вам ни дополнительных денег, ни удовольствия.

Изучение вопроса, со скольки лет можно работать – это только первый шаг на вашем карьерном пути.

Но каким чудесным будет уик-энд в Питере, о котором вы так долго мечтали и на который заработали самостоятельно!

Именно с этого момента наступает и уголовная ответственность.

Posted by Admin Опубликовано: 13.1.2021 Комментарии (12)

Обновление: эксперты в области космоса не верят, что сша посетят марс до 2030 года

эксперты в области космоса не верят, что сша посетят марс до 2030 года

США пообещали отправить первых людей на Марс к 2030-м годам, но эксперты в области космоса выразили сомнение в досягаемости этой цели. Плохое планирование и нехватка средств приводят к постоянным задержкам.  Президент США Дональд Трамп также поставил задачу отправить американцев на Луну — снова, впервые с миссий «Аполлон» 60-х и 70-х годов — чтобы испытать технологии и корабли, которые понесут людей на Марс.

С ежегодным бюджетом в 18 миллиардов долларов NASA необходимо дополнительных 3 миллиарда в год, чтобы реализовать поездку на Марс. При этом космическое агентство недополучает средства.

Однако это решение — вернуться на Луну — может задержать весь процесс, потому что предыдущий президент Барак Обама ставил задачу лететь на Марс.

Национальная академия наук рассчитала, что если бюджет NASA будет двигаться как запланировано, «стоит забыть о сценарии достижения Марса к 2030-м годам. Разве что к 2050-м».

Posted by Admin Опубликовано: 11.1.2021 Комментарии (12)

Любопытно: как нужно тратить деньги, чтобы получать от этого процесса удовольствие

как нужно тратить деньги, чтобы получать от этого процесса удовольствие

Чем старше мы становимся, тем больше осознаем собственные ошибки. Но самое главное состоит не только в их осознании, но и в том, чтобы понять почему именно все случилось так, а не иначе. Поступки, которых не стоило делать вовсе должны, как надгробные памятники заботливо установленные на могилах усопших, напоминать о себе на протяжении всей Вашей жизни.

Имя (обязательно)

Если Вы постоянно сомневаетесь в верности собственного выбора и не хотите тратить собственные накопленные сбережения впустую, попробуйте пойти немного другим путем – мысленно проанализируйте сложившуюся ситуацию и представьте себя уде в качестве полноправного хозяина понравившейся вещи. К примеру, рассматривая установленные на гранитные памятники цены, можно мысленно прокрутить всю ощутимую прибыль от подобного приобретения – такая покупка позволит Вам ежегодно сэкономить личное время, которое пришлось бы потратить на приведение в порядок обычного деревянного креста.

В конечном итоге, не воспринимайте денежные затраты как трагедию. Несомненно, есть риск неоправданных затрат, но при всем этом не стоит и забывать о вероятности приятных покупок, которые смогут привнести в Вашу жизнь массу приятных впечатлений, о которых захочется вспоминать снова и снова. Чем больше человек замыкается в себе и собственных чувствах, тем сложнее ему будет реализовать собственные возможности в дальнейшем. Никогда не забывайте, что вокруг Вас всегда найдутся люди, готовые дать совет, или поддержать в трудную минуту. Именно с ними можно преодолеть все возникающие на пути препятствия для того, чтобы радоваться и получать удовольствие от каждого мгновения своей жизни.

Posted by Admin Опубликовано: 9.1.2021 Комментарии (12)

Новинка: как наш организм реагирует на стресс

как наш организм реагирует на стресс

Второй механизм реагирования на стресс — запуск цепи гормональных реакций в мозге. Цепная реакция начинается в гипоталамусе и гипофизе, областях мозга, которые регулируют работу гормональной системы. Они расположены рядом и тесно связаны между собой. Эти области часто рассматриваются как место, где наши эмоции, мысли и чувства преобразуются в гормональные сигналы. Гипофиз можно представить в роли дирижера оркестра, состоящего из желез внутренней секреции. Он секретирует гормоны, которые, в свою очередь, стимулируют все эндокринные железы, включая щитовидную железу, надпочечники и яичники или яички, продуцировать собственные гормоны. Когда запускается стрессовая реакция, гипоталамус начинает выделять кортикотропин-рилизинг-гормон (КРГ), затем гипофиз выделяет гормон адренокортикотропин. Это заставляет надпочечники секретировать главный стрессовый гормон — кортизол.

9. Нарушения в работе иммунной системы.

11. Усиление симптомов ПМС, таких как задержка жидкости и раздражительность.

Posted by Admin Опубликовано: 7.1.2021 Комментарии (12)

Страницы: - 1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 -16 -17 -18 -19 -20 -21 -22 -23 -24 -25 -26 -27 -28 -29 -30 -